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Ámbitos de aplicación de la mediación familiar

ambitos de aplicacion de la mediacion familiarLos ámbitos de aplicación de la mediación familiar vienen determinados principalmente por dos situaciones que afectan a los procesos de separación y a las relaciones entre los miembros de la unidad familiar: la separación de la pareja, sea casada o no, sus efectos; y las situaciones conflictivas entre los miembros de la unidad familiar, sean estas derivadas o no de la separación de la pareja. Leer más

La Realidad Virtual como ayuda para superar las fobias

Realidad Virtual como ayuda para superar fobias

La Realidad Virtual como ayuda para superar las fobiasLa Realidad Virtual como ayuda para superar las fobias, cada vez más real. Lo que se concibió de inicio como una tecnología para ampliar el conocimiento, pero con los últimos avances tecnológicos puede haber dado un paso gigante para resolver problemas de salud mental y ayudar a muchas personas a superar sus fobias, lo que la implica directamente como una posible herramienta a utilizar en el campo de la psicología. Leer más

depresión postparto

La depresión postparto: los porqués

depresion postpartoDespués del parto se pueden dar una serie de signos y síntomas que difieren mucho de la felicidad tan esperada y deseada para cuando nuestro hijo/a salga al mundo y que se conviertan en la denominada depresión postparto. Aunque no todos los experimentamos (y cuando decimos todos nos referimos a todos, hombres y mujeres), éstos son normales. El cansancio, la ansiedad de la espera u otros factores a veces implican unos cambios en nuestra manera de sentirnos que pudieran ser inesperados, pero si su duración no excede la semana o dos después del parto, ni se viven con una intensidad muy alta, no tienen que preocuparnos ni hacernos sentir culpables. Leer más

adaptación psicológica de la vuelta al cole

La adaptación psicológica de la vuelta al cole

adaptación-psicológica-de-la-vuelta-al-coleSeptiembre viene marcado por la vuelta al cole. Los niños se enfrentan a nuevos espacios, tiempos, materiales, personas… Se trata de un contexto diferente, en el que “dejan de ser el centro de atención, que es a lo que están acostumbrados en casa”, puntualizó el año pasado Marino Pérez, catedrático de Psicología de la Universidad de Oviedo, como uno de los motivos principales que traen problemas para la adaptación psicológica de la vuelta al cole.  Leer más

energía positiva

Cómo afrontar el verano llenos de energía positiva

Energía positiva

El verano es una de las épocas del año más esperadas para las personas. Es época de buen tiempo, de viajes, de ver a las personas que queremos y hacer cosas con ellos. Más tiempo libre, Sol, vacaciones… Pero ¿Por qué incluso a veces a pesar de todo esto estamos de mal humor? ¿Dónde está esa energía positiva? ¿Qué podemos hacer para canalizarla y que nos ayude? En este vídeo de @dosabrazos nos explican cómo usar bien nuestra energía positiva, y qué mejor forma de hacerlo este verano, porque como dicen, la energía ni se crea ni se destruye, se transforma.

Semana Santa

Semana Santa ¿Nos hace más felices?

La Semana Santa puede ser un buen momento para recuperar ánimo, recuperar energías y, en definitiva, ser más felices y estar mejor con nosotros mismos. Tomarse unos días de vacaciones, un respiro y parar por primera vez en el primer trimestre del año puede ayudar a nuestra mente a ver las cosas con más claridad. A continuación enumeramos tres motivos por los que la Semana Santa nos hace más felices. Leer más